Under lov och praktik sammanfattning
Under lovet och praktiken så har allt gått sådär.. jag har inte hunnit springa så mycket och under praktiken jobbade vi väldigt mycket. men jag har ändå inte gått upp något i vikt. jag har inte kunnat springa så mycket heller för jag skadade knät under vecka 1 men det gick över under praktiken och då kunde jag ändå inte springa för att jag praktiserade så mycket. så nu gäller det att jag tar tag i träningen så kommer allt gå bra.
Tredje inlägget
Att äta rätt har varit rätt svårt nu under jul för man äter så mycket mat men det har gått helt okej ändå. träningen har däremot inte gått bra alls, jag var i Sälen under sista veckan av jul lovet och åkte Snowboard. När jag var där så skadade jag mig och jag har inte kunnat springa på ett bra tag nu. så jag har fått varit extra noga med vad jag har ätit och det har gått bra. Jag hoppas att jag kommer igång med träningen någon gång under denna veckan.
Andra inlägget
Skulle ingentligen lägge upp detta inlägget för ett tagsen men jag har varit upptagen nu under jultiden med massa olika saker. Det har också varit svårt att hinna med att träna för att jag har varit upptagen. men jag håller fortarande på att äta nyttigt vilket hjälper mig att gå ner i vikt. har dock inte känt att jag mår så bra över att jag äter rätt men det kanske beror på att jag är stressad med massa julsaker och annat skolarbete. har också känt mig lite förkyld och krasslig men jag har ändå tränat då jag hinner. vet inte vad jag ska skriva mer.
Första inlägget
träningen har gått sådär men det har gått bra med att äta kolsoppan. jag har gått ner 7 kilo nu sen jag började. Sista jag sprang sprang jag en mil på 55 minuter vilket är mitt rekord. Det har vara svårt att springa nu under vintern för man är väldigt trött när man kommer hem från skolan eftersom det är rätt mörkt ute och det gör en rätt deppig. fast denna veckan tänker jag verkligen ta tag i träningen igen. Har också varit väldigt dålig på att blogga eftersom det är rätt tråkigt att blogga, men nu ska jag skärpa mig och ta tag i grejerna.
låt bild

Jag har valt att måla en bild till låten AisanDubFoundation Jag tänkte massa saker jag kunde måla när jag hörde låten så det blev rätt svårt. Men jag bestämde mig för att måla nått crikelaktigt med lite mörka och ljusa färger. fast jag tycker inte bilden blev så bra, för den blev inte så rund som jag ville. Och färgerna blev dåliga. Och det blev dåligt med en vit bakgrund.
Respekt

Denna bilden föreställer en framsträckt hand.
Jag tycker att denna bild visar respekt bra för att när man sträcker fram handen och vill hälsa på någon är det ett sätt att visa respekt.
Respekt tycker jag är när man visar hänsyn till andra människor och inte dömer dom pga deras utseende bland annat, och att man visar respekt till den som visar det tillbaka och låter människor tycka och tänka som dom vill.